Berkensauna
De berkensauna is een saunacabine die bestaat uit berkenhout en heeft over het algemeen een hoge temperatuur van ongeveer 80°C. Het hout van de berkenboom heeft een sterke houtachtige geur, waardoor al je zintuigen worden geprikkeld wanneer je de sauna binnenstapt.
Bekijk de beste sauna aanbiedingen
Heilige boom
Al in de tijd van de middeleeuwen werd de berk gebruikt voor de helende werking. Door het sap van de boom, dat als medicijn werd gebruikt, werd de boom als heilig beschouwd. Ook nu ervaar je nog dezelfde zuiverende werking in de berkensauna.
Berkengeur
In de berkensauna kan je lekker relaxen en tot rust komen door de heerlijke berkengeur die je tegemoet komt. Je merkt gelijk de rustgevende werking van de houtachtige geur. Hierdoor kan je goed ontspannen. De sauna heeft een hoge temperatuur waardoor je het echte saunagevoel ervaart. Is het jou nog te heet? Begin dan op een lage bank of probeer een sauna met een wat lagere temperatuur.
Geneeskrachtige werking
De boom staat in de boeken als geneeskrachtig en is met name goed om vochtopeenhopingen tegen te gaan. Het sap van de berkenboom wordt vaak gebruikt in middeltjes tegen reumatische aandoeningen. Niet alleen het sap, maar ook het blad wordt verwerkt in de producten. Dit zorgt voor een goede reiniging en doorspoeling van het lichaam.
Word member van sauna.nl
- Je ontvangt een exclusieve members only actie
- Altijd als eerste op de hoogte van het laatste nieuws
- De leukste inspiratie en wellnesstips
- De beste acties bij de mooiste wellnessresorts
Voor wie geschikt?
Een bezoek aan de berkensauna is in principe voor iedereen geschikt. Blijf zitten tot je het zelf niet meer prettig vindt. Een kelo sauna is vaak erg warm, dus het is verstandig om de tijd bij te houden via de zandlopers in de sauna.
Wij raden in alle situaties een saunabezoek af tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap. Je lichaam is extra kwetsbaar tijdens deze verhoogde temperaturen en dit kan effect hebben op de ontwikkeling van de baby.